• Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Статьи красота и здоровье

Рецепты целебных ванн

 После тяжелой работы, нервных стрессов, длительных физических упражнений накапливается ощущается напряжения и усталости. А как же хочется расслабиться! И совсем не обязательно тратить деньги на дорогие ароматные процедуры в СПА салонах. Мы предлагаем вам бесплатно!!! воспользоваться рецептами для ароматических ванн, которые вы вполне можете попробовать в домашних условиях!

                                    17 бесплатных рецептов целебных ванн.     

            

1. Успокаивающее и расслабляющее действие оказывают лаванда и мелисса. Снимает напряжение и помогает расслабиться ванна из ромашки и морской соли. После ванны выпейте чая с молоком. Будьте уверены, что заснете очень крепко.

2. При недомогании и слабости, будет полезна ванна с имбирем и эхинацеей. Эхинацея природный иммуномодулятор, убивает вирусы и другие вредные бактерии, а имбирь лучшее средство от насморка. Для этого типа процедуры нужно взять один корень имбиря, потереть его на терке. Две столовых ложки эхинацеи заварить на пол-литра кипятка и вылить в ванну. Время принятия лечебной ванны 10-15 минут. А потом желательно сразу в постель, под одеяло. А следующим утром должно наступить выздоровление.

3. Хотите выглядеть стройной, подтянутой без физических нагрузок? Тогда ваш путь лежит напрямую через ванну с ароматом мандарина, апельсина, грейпфрута и морских водорослей. Эти природные стимуляторы способствуют выведению лишней жидкости из организма, быстрому обмену веществ и расщеплению жиров, образованию в клетках кожи коллагена. Также рекомендуется в конце принятия ванны принять контрастный душ и эффективно вытереть тело полотенцем, особенно участки с целлюлитом и лишними жировыми отложениями.

4. При усиленных занятиях спортом в спортивных секциях, а также при растяжениях или других болевых ощущениях в мышцах можно попробовать ванну с морской солью и мятой. Целебная мята усиливает кровоток в организме, а морская соль способствует расслаблению мышц и суставов. Для приготовления такой ванны приготовьте раствор из одного стакана мятного отвара и одного стакана морской соли, затем вылейте его в ванну. Если нет мяты можно заменить мятной эссенцией.

5. Очень приятны и полезны ванны с применением зеленой, белой и голубой глины. Подойдут такие процедуры для любительниц носить платье с открытой спиной. Лечебные вяжущие вещества заметно улучшают цвет и состояние кожи. Для приготовления таких ванн растворите в воде 400- 500 грамм выбранной вами глины. Опуститесь в лечебный раствор на пятнадцать минут. А потом примите душ с чистой водой.

6. Не принимайте ванну слишком часто и с очень горячей водой. Так как эти факторы способствуют пересыханию кожи. После ванны обязательно нанесите на чистую и отдохнувшую кожу увлажняющий крем для тела. Зимой ваша кожа должна получать питательные элементы вдвойне.

                         
7. Отправляясь на свидание, примите ванну с женьшенем (он сделает кожу шелковистой) и лепестками розы (они оставят нежный и тонкий аромат). Клеопатра, например, добавляла в свои ванны лепестки роз, справедливо полагая, что купание в них продлит ее молодость и сохранит красоту.

8. Чтобы снять усталость после трудового дня примем бодрящую ванна. Для этого добавим в воду 5-6 капель масла чайного дерева. Также снимает усталость, нервное напряжение, улучшает сон и смягчает кожу ванна с добавлением хвойного экстракта. Помассируйте места, в которых ощущается мышечная боль.

9. Случается и так: усталости нет, а руки опускаются. Срочно в яблочную ванну! Вылейте в горячую ванну яблочный уксус и подышите над паром. Добавьте в воду пену или жидкое мыло, чтобы получились веселые пузырьки. 
       
10. При простудных заболеваниях добавьте в ванну масло розмарина или лаванды. Главное - не переусердствовать, 2-6 капель вполне достаточно. Можно заварить любимый чай, дать настояться, а затем половину чашки вылить в ванну, а в другую половину чашки добавить мед и выпить.
   
11. Ванны с солями рекомендуются тем, кто имеет невралгии, экзему или псориаз, хронические заболевания суставов, у кого нарушен обмен веществ. Входящий в состав соли йод оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы. А бром успокаивает и расслабляет.
Две-три горсти соли растворите в воде, затем добавьте 5-6 капель эфирного масла. Это довольно сильные стимуляторы растительного происхождения. Они помогают решить косметические проблемы кожи и приносят облегчение при целом ряде хронических заболеваний.
   
12. При целлюлите добавьте в воду 3-5 капель масла грейпфрута или красного апельсина, при сухой проблемной коже очень помогает розовое масло. Помассируйте проблемные участки и полностью расслабьтесь в воде.

13. Розовое масло способствует заживлению ранок на коже, тонизирует ее, снимает нервное и психоэмоциональное напряжение. Тем, кто склонен к аллергии, страдает заболеваниями кожи, например экземой или дерматитом, стоит предпочесть ромашку аптечную. При воспалительных процессах помогают ванны из березовых листьев и почек.

14. Рецепт садовой ванны для похудения. В тёплую ванну насыпают 125 грамм соды, 150 грамм морской соли, добавляем пару капель лавандового спирта. Такую ванну принимать около получаса. После ванны лечь в кровать и укрыться одеялом. Эта ванна смягчит кожу и сделает её упругой. Чтобы усилить эффект можно нанести скраб, сделанный из мёда с содой.

15. При ревматизме, подагре, почечно-каменных болезнях, выпадение волос и псориаз применяется настой из березовых листьев. 200 г свежих или 50 г сухих листьев березы заливают 2 л кипятка, настаивают 1 ч, затем выливают вместе с листьями в ванну (35—36 °С). Курс лечения 10—12. дней.

 16. При ревматизме, радикулите, невритах, парезах травматического происхождения. Из настоя цветков сирени обыкновенной. 500 г цветков сирени обыкновенной заливают 3 л кипятка и настаивают в течение 1 ч. Настой процеживают в ванну (36—37°С). Принимают ванну 12—15 мин. Курс лечения 12—14 дней.

17. При кишечной колике принимается ванна из липы. Для приготовления этой лечебной ванны нужно взять 8 горстей липового цвета, залить 1 л холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения и прокипятить 5 минут. Отвар нужно снять с огня, дать настояться до полного охлаждения, процедить и влить в подготовленную ванну. Принимать такую ванну с настоем липового цвета нужно 15 минут.

   

 Как видите, ванна может оказывать не только приятное воздействие, но и целебное. Помогать при заболеваниях и расстройствах. Это замечательный способ расслабиться и побыть наедине с собой.

Будьте здоровы!

 

 Любое цитирование и использование статей и других материалов сайта допускается только со ссылкой на источник.

Интернет магазин "Water-Line".

 

Акции магазина

Видео фильтры Brita

Видео фильтры Аквафор

Видео фильтры Гейзер

Бренды фильтров воды















Полезные статьи

Красота и здоровье

Здоровье - самое ценное, что есть у человека. Сохранить это богатство - наша задача.

Все о фильтрах для воды

Тематические статьи посвященные вопросам о фильтрах воды, их использовании и рекомендации к их применению.

Статьи о структуризаторах воды

Статьи о структуризации воды


Интернет-магазин "Water-Line" по продаже систем очистки воды (Киев). Купить фильтры для воды с доставкой по Украине. Copyright © 2012. Все права защищены. waterline in facebookwaterline in vkwaterline in twitter Google+