Сколько воды должен пить ребенок?
Количество жидкости, которую должен выпивать ваш ребенок зависит от возраста, состояния здоровья, активности вашего ребенка, погоды, меню и т.д..
Грудничку стоит предлагать воду после введения прикорма, до этого он получает достаточное количество жидкости из так называемого «переднего» маминого молочка. После 6 месяцев, когда малыша начинают знакомить с первым прикормом, можно начать предлагать ему воду. При искусственном вскармливании, в организме ребенка появляется значительно больше конечных продуктов обмена веществ-шлаков. Для их устранения нужно больше пить чистой питьевой воды, по мимо той, которая попадает в детский организм с едой. Поэтому малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, нуждаются в большем количестве воды.
Жидкость нужно давать небольшими порциями между кормлениями (но не перед самим кормлением) или ночью, если ребенок проснулся. Желательно не допускать ситуации, чтобы ребенок сам просил водички, так как это указывает на легкую ступень обезвоживания организма, когда мозг получил сигнал, что воды в организме недостаточно. Пусть стаканчик с водой или неконцентрированным компотом всегда будет в зоне досягаемости вашего ребенка. Не желательно удовлетворять жажду малыша сладкими газированными напитками, польза от которых весьма сомнительна.
В некоторых случаях допаивать ребенка просто жизненно необходимо:
- Ребенок болен, повышена температура
- Участился пульс, обильное потоотделение, рвота
- Солнечный удар
- Кожа на ощупь сухая, слизистые (губы, язык) пересохшие
- Редкое мочеиспускание
Приучите ребенка, что пить воду, так же важно, как чистить зубы и мыть руки.
Пользуйтесь фильтрами очистки воды. Следите за здоровьем своим и Ваших близких.
Пейте чистую воду и Будьте здоровы!
Любое цитирование и использование статей и других материалов сайта допускается только со ссылкой на источник.
Интернет магазин "Water-Line", Киев.